Glutathione - Versionsgeschichte

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Diese Enzyklopädie, in offener Zusammenarbeit mit zahlreichen Autoren, ist ohne redaktionelle Begleitung und Kontrolle. Autoren bemühen sich um Vollständigkeit, dennoch kann es zu Falschaussagen oder Unvollständigkeit kommen.
Alle Informationen dienen nur der allgemeinen Information. Für einen fachkundigen Rat setzen Sie sich mit einen Arzt, Apotheker und/oder Heilpraktiker in Verbindung.
Die Wirkung ist nicht immer vollständig aufgeklärt und nachgewiesen. Oft können Studienteilnehmerzahlen oder die verwendeten Methoden kritisiert werden.
__TOC__
== Allgemein ==
Verwandte Begriffe: GSH, γ-L-Glutamyl-L-cysteinylglycin, Antioxidant, Cystein, Glucyin, Glutaminsäure
== Produkte ==
*[https://www.amazon.de/gp/product/B06X9Z57XJ/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06X9Z57XJ&linkId=cf7b91e3b0eb974d87dfdb28f4f29316 Nutrimea – Glutathion + Vitamin C]

== Naturheilkunde ==
3.1. Natürliche Vorkommen: Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse<ref>Duramental. (2020). Retrieved 2020, from https://duramental.de/was-sie-ueber-glutathion-wissen-sollten/</ref> 
3.2. Wirkt dem Alterungsprozess entgegen 
3.3. Benötigt zur körpereigenen Herstellung Magnesium, Selen uvm 
3.4. Unterstützt das Immunsystem u.a. gegen Viren, wirkt antioxidativ und entgiftet 
3.5. Bei folgenden Krankheiten konnte Zusammenhang mit einem niedrigen Glutathionspiegel festgestellt werden: Alzheimer, Krebs, Chronische Lebererkrankungen, Diabetes, HIV, Bluthochdruck, Unfruchtbarkeit, Multiple Sklerose, reduziert Arteriensteifigkeit <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutathion-spiegel-pi.html</ref> 
3.6. Rauchen und Alkohol trinken führt zu einer geringeren Eigenproduktion <ref>Supplementbible. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/glutathion-test/</ref> 
3.7. Omega-3-Fettsäuren entlasten den Glutathionspiegel, während Vitamin B Glutathion aktiviert. Vitamin C sowie Kurkuma, Mariendistel und Rosmarin sind ebenso gut für den Glutathionspiegel. Ebenso MSM erhöht den Glutathionspiegel

== Schulmedizin ==
== Rechtliche Hinweise ==
#Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. 
#Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. 
#Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. 
#Diese Website enthält Affiliate Links. Sofern diese zum Kauf genutzt werden, kann es sein, dass wir eine geringe Provision vom Online Shop erhalten. 

== Einzelnachweise ==
[[Category:Produkte]]

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 Verwandte Begriffe: GSH, γ-L-Glutamyl-L-cysteinylglycin, Antioxidant, Cystein, Glucyin, Glutaminsäure
 == Produkte ==
 {| class="wikitable"
 !colspan="2" | Glutathione

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 !colspan="2" | Glutathione
 |-
-|[[Datei:Aloa Vera Pflanze.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B06X9Z57XJ/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06X9Z57XJ&linkId=5282b51cc3edb7cc8aff761168bba29c]]
 |[https://www.amazon.de/gp/product/B06X9Z57XJ/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06X9Z57XJ&linkId=5282b51cc3edb7cc8aff761168bba29c Nutrimea – Glutathion + Vitamin C]
 |}

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 == Naturheilkunde ==
 .1.	Natürliche Vorkommen: Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse<ref>Duramental. (2020). Retrieved 2020, from https://duramental.de/was-sie-ueber-glutathion-wissen-sollten/</ref> <br>
-.2.	Wirkt dem Alterungsprozess entgegen<br>
+.2.	Wirkt dem [[Wechseljahre|Alterungsprozess]] entgegen<br>
-.3.	Benötigt zur körpereigenen Herstellung Magnesium, Selen uvm<br>
+.3.	Benötigt zur körpereigenen Herstellung [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Selen|Selen]] uvm<br>
-.4.	Unterstützt das Immunsystem u.a. gegen Viren, wirkt antioxidativ und entgiftet<br>
+.4.	Unterstützt das [[Immunsystem]] u.a. gegen [[Virus (Grippe)|Viren]], wirkt antioxidativ und [[Entgiftung|entgiftet]]<br>
-.5.	Bei folgenden Krankheiten konnte Zusammenhang mit einem niedrigen Glutathionspiegel festgestellt werden: Alzheimer, Krebs, Chronische Lebererkrankungen, Diabetes, HIV, Bluthochdruck, Unfruchtbarkeit, Multiple Sklerose, reduziert Arteriensteifigkeit <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutathion-spiegel-pi.html</ref><br>
+.5.	Bei folgenden Krankheiten konnte Zusammenhang mit einem niedrigen Glutathionspiegel festgestellt werden: [[Alzheimer und Demenz|Alzheimer]], [[Krebs]], Chronische [[Lebererkrankungen]], [[Diabetes mellitus|Diabetes]], HIV, [[Bluthochdruck]], [[Unfruchtbarkeit]], [[Multiple Sklerose]], reduziert Arteriensteifigkeit <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutathion-spiegel-pi.html</ref><br>
 .6.	Rauchen und Alkohol trinken führt zu einer geringeren Eigenproduktion <ref>Supplementbible. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/glutathion-test/</ref><br>
-.7.	Omega-3-Fettsäuren entlasten den Glutathionspiegel, während Vitamin B Glutathion aktiviert. Vitamin C sowie Kurkuma, Mariendistel und Rosmarin sind ebenso gut für den Glutathionspiegel. Ebenso MSM erhöht den Glutathionspiegel
+.7.	[[Omega-3-Fettsäuren]] entlasten den Glutathionspiegel, während [[Vitamine#Vitamin B|Vitamin B]] Glutathion aktiviert. [[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]] sowie [[Kurkuma]], [[Mariendistel]] und [[Rosmarin]] sind ebenso gut für den Glutathionspiegel. Ebenso MSM erhöht den Glutathionspiegel
 == Schulmedizin ==
-== Rechtliche Hinweise ==
+== Hinweise ==
-#Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br>
+*Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br>
-#Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br>
+*Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br>
-#Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br>
+*Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br>
-#Diese Website enthält Affiliate Links. Sofern diese zum Kauf genutzt werden, kann es sein, dass wir eine geringe Provision vom Online Shop erhalten. <br>
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 == Einzelnachweise ==
 [[Category:Produkte]]